ADICCIÓN
A LAS REDES SOCIALES
INTRODUCCIÓN
Las
redes sociales como el Facebook, Hi5, Twitter, Instagram y otras que existen en
la actualidad promueven formas diferentes de relacionarse con el mundo que nos
rodea, al mismo tiempo, provocan cambios en nuestra conducta personal.
Un
cambio importante es el aislamiento con nuestro mundo real, el tiempo de atención que dedicamos a
cualquier red social, las consecuencias positivas y negativas para nuestro
comportamiento. Así como lo vulnerables que somos de ser atrapados con
facilidad y provocar en nosotros una adicción.
DESARROLLO
Los estudios referente a la adicción de redes sociales se manifiestan cuando pasamos mucho tiempo en la internet, realizando varias actividades como pueden ser modificar nuestro perfil, compartir todo lo que llevamos a cabo en un día laboral, compartir estados de ánimo, logros personales, fotos, o simplemente estar “conectados” para observar las diferentes actividades de nuestros contactos, sin embargo, también puede manifestarse por otro tipo de condición el cual pudiera ser por ansiedad y/o depresión, lo que lleva a una "automedicación digital"; es decir, una persona que siente tristeza, preocupación, temor de ser aislado, al navegar en la red disminuye su malestar, por lo tanto, se va creando cada vez con más fuerza la necesidad de incursionar en ella.
Es
importante estar atentos a las manifestaciones presentadas cuando las redes
interfieren en la vida cotidiana, como cambios en el humor, alteración en la
percepción del tiempo, insomnio, mala alimentación, agresividad, cuando se
encuentran privados del servicio de Internet; interrupciones familiares como en
una comida, pérdida de habilidades sociales; problemas en el medio laboral al
no cumplir con las actividades propuestas; aislamiento social.
CÓMO
NOS PERJUDICA ABUSAR DE ELLAS
Un
estado de conexión permanente "provoca
inquietud, falta de concentración y alteraciones de ánimo. Cuando llegamos al
extremo de estar conectados continuamente quiere decir que el problema de
adicción se está haciendo presente y por lo tanto terminará afectando nuestro
día a día.
LA
ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES EXISTE
Actualmente
estamos conectados las 24 horas del día. Cuando vamos rumbo al trabajo, en una
sala de espera, en clase, en una reunión familiar, al caminar por la calle, la
escena que constantemente podemos observar es el de no poder quitar la mirada a
nuestro móvil siquiera por unos cuantos minutos. Esto es un síntoma clarísimo
de que la adicción a las redes sociales está presente.
CONCLUSIONES:
La
adicción al internet y a las redes sociales es un fenómeno preocupante, sin
embargo, el abuso puede ser una manifestación secundaria a otra adicción
principal o a otros problemas psicopatológicos.
Redes
sociales, buen uso para nuestro aprendizaje y rendimiento, es algo que debemos
aprender a administrar de manera moderada y satisfactoria para que no produzca
adicción en nuestra vida.
Hace
aproximadamente veinte años nadie podía imaginar la manera en que hoy se
conecta el mundo. Es un mundo globalizado que prácticamente cabe en un aparato
electrónico, móvil, o pc. Sólo basta con estar conectado por medio del internet
para tener a nuestro alcance cualquier tipo de información.
La
parte buena de estar “conectados” o en “línea” gracias al internet, es que ha
roto muchas barreras y permite que personas de diferentes partes del mundo
puedan interactuar de manera instantánea. Una red social puede servir para
realizar buenas acciones o para realizar acciones malas que terminan causando
daño.
Referencias:
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